标题:
[求医问药]
我手淫是不是太频了。怎么戒
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作者:
shmilshe
时间:
2011-2-17 23:20
标题:
我手淫是不是太频了。怎么戒
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】27
【咨詢人病因,症狀】本人一直都单身。大学里没交朋友。出校门了在社会上一直都是忙工作。养成了手淫的习惯。。现在晚一不来一次就难受。明知道不好。谁有什么好的方汉戒掉!
[
本帖最后由 liangbh23 于 2011-2-17 23:41 编辑
]
作者:
lc981458
时间:
2011-2-17 23:28
楼主比我还厉害,我一般一周1-2次,感觉已经有点过了,和你比起来还是不行。主要是隔壁的夫妻一般一周就是1-2次,那叫声,受不了。
作者:
lidongji
时间:
2011-2-17 23:28
其实个人觉得最有用的办法是找个女朋友吧,那样是最理想的,其余的都或多或少对身体不好
作者:
Danny.C
时间:
2011-2-18 00:56
牛人啊,一天一次,我刚谈GF那会儿,也才3天两回
作者:
41863556
时间:
2011-2-18 00:58
多运动运动 多参加集体活动 基本就好了 别去想
作者:
flyingaway12
时间:
2011-2-18 11:04
这主要还是心理作用吧。其实这并不是毒品有毅力还是可以克制的。平常要少接触能让你兴奋的东西,最好还是找个女朋友,每天过得充实点
作者:
aazy
时间:
2011-2-18 11:40
建议找个女朋友吧!这样下去会对身体有害的哟·
作者:
悲喜2011
时间:
2011-2-18 12:33
其实看个人状况吧 我没有女人前也一天一次 或者2次
找了女人朋友也是一天一次或者二次
当然了 前面的手淫 后面的是做爱 次数没有变
感觉身体良好~不疲惫
作者:
明日黄昏
时间:
2011-2-18 13:22
楼主要转移注意力,找时间多去运动,跑步健身都可以,并且强制自己一段时间不能看片,努力使自己不往这方面想,这样慢慢会好起来的
作者:
heerodio
时间:
2011-2-18 13:32
首先我觉得应该先稍微远离一下色色的视频、图片、文字,减少外界的刺激;
然后忙活起来,有事做的话就比较少时间想空余的事情;
最后做爱比手淫健康,嫖也好,充气也好。
作者:
coolguy
时间:
2011-2-18 13:37
俺有两种方法可以戒手淫。一、培养其他方面的爱好,比如学吉他、书法、看书什么的,高雅点的,这样精力分散掉了,且你会觉的手淫很不健康;二、找一个女朋友,有了女朋友,或者暗恋的人,你会不知不觉想要变好,就会放弃手淫的。
作者:
zzzzz1
时间:
2011-2-18 13:53
多接触社会,使自己忙碌起来,少接触刺激的东西,多交一些朋友,转移注意力
作者:
0yulikun
时间:
2011-2-18 14:01
楼主要节制啊,懂吗?我一个学医的同学告诉我,1周一次足以。不然老了有你好受啊!
作者:
idml0110
时间:
2011-2-18 18:52
不知道怎么才能戒掉呀,现在我也很头疼…同命人呀楼主
作者:
wsyll007
时间:
2011-2-18 20:00
少上SIS 都开发别的兴趣爱好和 体育运动
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