原帖由 541788zd 于 2008-12-25 13:08 发表 晕死,这样说来那举重运动员不是高手中的高手了吗?
原帖由 江湖ek 于 2008-12-27 13:00 发表 呵呵,按这个道理所有的举重运动员都是枪神了
原帖由 yubuxie 于 2008-12-29 12:48 发表 负重深蹲?楼主不要在这笑人了,学过体育的都知道,负重深蹲是女排最开始请日本教练的时候,东洋鬼子带过来的所谓魔鬼训练理论中,训练的实际内容之一,后经过科学的论证,这项练习只会让大腿变粗,没有任何实际意义,现在大多 ...
原帖由 wpwp 于 2008-12-29 23:19 发表 深蹲会不会对膝盖不好? 最好的还是加强体育锻炼
原帖由 liureng 于 2009-1-5 20:01 发表 学习,学习,听楼主的试试,也不指望三天就有效,一个星期有点效果就可以了